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SUPREMAS CON FRUTOS SECOS
Ingredientes:
- 4 supremas de merluza (trozos del lomo, todos
igualitos con buena forma) de 200 g. cada una.
- 2 limones.
- 2 cuch. de almendras tostadas, peladas y
troceadas.
- 2 cuch. de piñones.
- 2 cuch. de uvas pasas.
- 2 cuch. de nueces troceadas.
- Una cuch. de mantequilla.
- 1/2 vaso de vino blanco seco.
- 1/2 vaso de agua.
- 1/4 Kg. de patatas hervidas.
- Sal.
- Pimienta.
Preparación
Salpimentar las supremas de merluza y disponerlas
en una fuente que pueda ir al horno, junto con la mitad del vino
blanco y del agua. Cocer en el horno precalentado a unos 180º,
durante unos 10 minutos, hasta que el pescado esté cocido.
Mientras, calentar la mantequilla en una sartén y
saltear ligeramente todos los frutos secos. Añadir el zumo de limón
y un chorrito de vino blanco y agua. Dejar calentar bien el conjunto
y rociar sobre el pescado caliente. Servir al momento acompañando
las supremas de merluza con patatas hervidas.
Colaboración de
tecniCam = Manolo Camuñez
Material compilado y supervisado
por la educadora
Nidia Cobiella (NidiaCobiella@Educar.Org)
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