Ingredientes

miel

copos de avena

1 parte de salvado

1 parte de harina de soja

1 parte de harina integral superfina

1 parte de semillas de sésamo

1 parte de semillas de girasol

1 parte de frutas secas picadas

1 parte de coco rallado Canela en polvo/ a gusto

Preparación

Mezclar todos los ingredientes.

Extender la preparación sobre una bandeja de horno  aceitada,hornear , revolviendo , hasta tostar parejo.

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